The smart Trick of الثلث الثاني من الحمل That Nobody is Discussing

The smart Trick of الثلث الثاني من الحمل That Nobody is Discussing

Blog Article

الألياف: تساعد الألياف في علاج الإمساك الذي يمكن أن تعاني منه المرأة خلال الحمل، ويتوفر في الخضروات والفواكه بأنواعها، وخاصةً الفاصوليا البيضاء، والبروكلي، والأفوكادو.

الولادات المتعددة: الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم أو أربع توائم

يعتبر العديد من الحوامل أنّ الثلث الثاني من الحمل هو المرحلة الأكثر متعةً وراحةً في رحلة الحمل. إذ يكون غثيان الصباح قد توقّف في الغالب، كما لم يبدأ بعد الانزعاج الجسدي الناجم عن كبر حجم البطن والوزن الإضافي للجنين وصعوبة الحركة.

المخاض كاذب: قد تشعرين بانقباضات خفيفة غير منتظمة تأتي على شكل ضيق طفيف في بطنك، ومن المرجح أن تحدث في فترة ما بعد الظهر أو المساء، أو بعد النشاط البدني أو بعد ممارسة الجنس، لكن اتصلي بطبيبك إذا أصبحت الانقباضات منتظمة وازدادت قوتها.  مشاكل في الأنف: تزداد مستويات الهرمونات لديك ويزيد جسمك من إنتاج الدم، الأمر الذي يتسبب في انتفاخ الأغشية المخاطية ونزيفها بسهولة، مما يؤدي إلى انسداد ونزيف في الأنف.[٥] حساسية اللثة: يمكن أن يتسبب الحمل في أن تصبح لثتك أكثر حساسية للتنظيف بالفرشاة والخيط، مما يؤدي إلى نزيف طفيف.[٥]  الدوخة: يسبب الحمل تغيرات في الدورة الدموية قد تجعلك تشعرين بالدوار.

تأكدي من إنجاز جميع زيارتك لطبيب الأسنان لتجنب أي مشاكل غير ضرورية.

اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية

المؤلف طاقم الطبي هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟

الثلث الثاني من الحمل هو الوقت الذي تشعر فيه العديد من النساء بالنشاط والحيوية، وهذا أيضًا هو وقت النمو والتطور السريع لطفلك، إليكِ كل ما تحتاجين معرفته عن الثلث الثاني من الحمل.[١]

مع استمرار الجريبات بالنمو، تمتلئ بسائل ويزداد حجمها بشكل ملحوظ، وينتقل الجريب المبيضي الأكثر تطوراً، والذي الثلث الثاني من الحمل يكون الأكبر حجماً، إلى سطح المبيض استعداداً لإطلاق البويضة.

هير - ملتي فيتامين اوكسيتوسين قارورة - أُوكْسِيتُوسين برافيلل - يروفوليتروبين

يعتقد أن الموسيقى وبالأخص الكلاسيكية تساعد على نمو وتطور دماغ الجنين، كما تساعد الأم على الاسترخاء استعداداً للولادة.

يمكن أن يساعد البحث عن وفهم ما يمكن توقعه خلال الثلث الثالث من الحمل في الحد من أي قلق محتمل خلال المراحل النهائية من الحمل.

إلى جانب البروتين، من الضروري الإهتمام بتناول الخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الهامة للحامل، ولذلك ينصح بعمل طبق السلطة يومياً وتناوله، على أن يشمل الخضروات التالية:

وفي المقابل، ينصح بتجنب المخللات قدر الإمكان، إذ تحتوي على نسب عالية من الصوديوم.